别再说 iPhone 拍照不如安卓了，其实是你不会用

别再说 iPhone 拍照不如安卓了，其实是你不会用

iPhone 相机从来都不缺“拍照能力”，缺的是对摄影技巧的理解和设置细节的掌控。

📸 不管你用的是 iPhone 13、14 还是最新的 Pro 系列，只要掌握这些技巧，你也能拍出媲美专业相机的“质感大片”。

---

一、基础设置优化：拍前先调好这些

• ✅ 打开网格线：设置 → 相机 → 打开“网格”，便于三分法构图

• ✅ 启用 HDR：自动保留高光和暗部细节，提升照片动态范围

• ✅ 启用照片格式为“高效”：设置 → 相机 → 格式 → 选择“高效”，保存更多元数据，利于后期

• ✅ 开启“相机保留设置”：保持你喜欢的模式、滤镜，不被系统重置

---

二、构图技巧：比别人多学3招，照片质感翻倍

1. 三分构图

利用网格线，将主体放在交叉点位置，让画面更协调。

2. 引导线

利用公路、栏杆、地平线，引导视线进入画面中心。

3. 对称构图 + 倒影

拍建筑、湖面、街景超有冲击力，建议开启“对称脑”模式。

4. 前景/遮挡构图

用树叶、窗户、玻璃等遮挡制造纵深感，增强空间层次。

---

三、iPhone 各拍摄模式的实战技巧

📷 普通拍照模式

• 长按焦点 → 锁定 AE/AF

• 向上滑动 → 呼出曝光调节条

• 轻点亮区/暗区 → 控制画面整体氛围

👩 人像模式

• 使用“自然光”、“轮廓光”拍人更有层次

• 背景虚化强度可调，后期也可修改光圈

• 尽量拍摄肩部以上特写，避开边缘抠图bug

🌙 夜景模式

• 手机静置或靠墙拍摄，夜景模式才能拉长曝光

• 手动点亮画面暗部，曝光更自然

• 拍灯光/星芒建议使用超广角 + 小角度拍摄

🪟 微距模式（iPhone 13 Pro/14 Pro以上）

• 贴近主体3-5cm，系统会自动切换微距

• 避免遮光，最好自然光或柔光拍摄

• 可以拍花草纹理、水珠、食物细节等

🎥 视频/慢动作/延时摄影

• 视频推荐开启 4K 60fps，画质更稳更清晰

• 延时摄影固定机位 > 手持

• 慢动作适合记录动态瞬间：泼水、跳跃、奔跑等

---

四、苹果拍照隐藏功能：99%的人都不知道

• 📍 点按快门键 → 向右滑动：进入连拍模式

• 📍 音量+键 = 拍照快捷键（接耳机也可控制）

• 📍 拍完照片长按缩略图 → 复制或导出为 Live/照片

• 📍 用“实况照片”转 Live Photo 动图/视频（超适合小红书氛围感）

---

五、后期推荐 App：调色拉质感的最后一步

📱 Lightroom Mobile

专业级修图，支持曲线、HSL、局部调节，适合进阶用户

📱 Snapseed

免费又强大，适合新手，局部修图特别精准

📱 VSCO

滤镜风格强烈，适合打造个人色彩风格

📱 Focos

专为 iPhone 人像拍摄优化的后期 App，可重新调整对焦点和虚化程度

---

六、拍摄实战建议场景

🌇 拍风景

• 使用超广角 + 地平线居中

• 早晨/日落时段拍光线最柔和

🌃 拍夜景

• 使用夜景模式 + 靠近固定物

• 不要直对强光源，避开高反差

🧍‍♀️ 拍人物

• 人物背后有光源时拍剪影

• 用人像模式 + 背景虚化突出人脸

---

结语：设备只是起点，眼光决定终点

苹果手机其实是非常适合“拍质感”的摄影设备，它的优势是成像干净、色彩真实、控光优秀。

只要掌握这些技巧，你就能用 iPhone 拍出不输相机的作品。别再把拍不好归咎于设备，从今天起，用技巧打磨你的眼光和作品。

iPhone在手，用“光”说话。